REZEPT LECKERE LINSENSUPPE MIT GESUNDER KRAKAUER

Linsensuppe mit gesunder Krakauer Bratwurst

Rezept Tzatzi mit gesunder Wildkräuter-Bratwurst 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung und Anbraten Nach Wunsch Gemüse wie Zucchini /Paprika /Brokkoli /Kohl /PakChoi klein hackenund /oder ExtraChiliBratwurst /ExtraKrakauer /ExtraGeflügelbockwurst in mundgerechte Stücke schneiden Zwiebel & Knoblauch mit 2 Tl […]

REZEPT LECKERE ZUCKERFREIE WAFFELN

Gesunde Waffeln ohne Zucker

Rezept leckere zuckerfreie Waffeln 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung und Teig anrühren Backpulver mit den bereits gemahlenen Haferflocken (gerne mit dem Pürierstab) und Haferkleie mischen. Und anschließend 2 verquirlte Eier mit Magerquark, Süßstoff, Vanillearoma und Rum 2 […]

REZEPT GESUNDER REIBEKUCHEN MIT HÄHNCHENWURST

Gesunde Kürbis Reibekuchen mit Hähnchenwurst

Rezept gesunde Reibekuchen mit Geflügelwurst 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung Den prachtvollen Hokkaido-Kürbis waschen und anschließend raspeln.Danach die Zwiebel und die eine Kartoffel schälen und raspeln. Hokkaido, Zwiebel und Kartoffel vermengen. Mit 1 TL Salz und etwas […]

REZEPT SCHINKENWURST IM SCHLANKMACHER LAUGENBRÖTCHEN

Schlankmacher Laugenbrötchen mit gesunder Schinkenwurst

Rezept Schinkenwurst mit schlankmacher Laugenbrötchen 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung und Teig anrühren Backofen auf 180° Umluft vorheizen. Zu Beginn Mehl & Backpulver vermischen und Quark  mit 1/2 TL Salz sehr gut miteinander verkneten, sodass ein ebenmäßiger […]

REZEPT GESUNDE ROSTBRATWURST IN BROKKOLIPFANNE

gesunde Rostbratwurst mit Brokkoli lecker

Rezept gesunde Rostbratwurst in Brokkolipfanne 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung Brokkoli entstrunken (bei einem frischen Brokkoli könnt ihr den Strunk schälen, würfeln und mitverarbeiten – schmeckt super), die größeren Bäumchen halbieren.Knoblauch fein hacken, mit Petersilie und Zitronensaft, […]

REZEPT GESUNDER HÄHNCHENWURST WRAP

Leckerer Hähnchenwurst Wrap zum Abnehmen

Rezept gesunder Hähnchenwurst Wrap 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung Jetzt alle Zutaten entsprechend waschen, schälen, hacken. 💡Die nicht benötigten Reste lassen sich perfekt zu gebackenem Fetakäse kombinieren. 😋 Rezept folgt…Nun den Joghurt anrühren und unsere gesunde ExtraGeflügelbratwurst […]

REZEPT GESUNDE MARZIPANCREME

gesunde marzipancreme abnehmen

Rezept gesunde Marzipancreme 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung Anfangs die Kichererbsen im Sieb abspülen und dann von den Häutchen befreien. Grob gehts durch Schütteln der Kichererbsen im Sieb, allerdings wird die Konsistenz dadurch nicht besser. Ich „plitsche“ […]

REZEPT GESUNDE BROTCHIPS

Rezept Brotchips gesund

Rezept gesunde Brotchips 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< INFO! Snack🎉 Dich schlank! Heute mit würzig-krossen Brotchips. Testet die aus – die schmecken super und sind eine top Alternative 🙌zu Chips,  Flips und Brot. Durch den hohen Anteil Ballaststoffe in Kleie und Flohsamenschalen, […]

REZEPT GESUNDE BRATWURST MIT LECKEREN SPÄTZLE

Gesunde Bratwurst mit Spätzle zum Abnehmen

Spätzle mit Rotkohl und Wildkräuter-Bratwurst 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung Alle Spätzle- Zutaten in einer Rührschale zu einem homogenen Teig verarbeiten. Er sollte eine, nicht zu flüssige Konsistenz haben. 10 Minuten quellen lassen. Außerdem auch alle Rotkohl-Zutaten […]

REZEPT KRAKAUER MIT LECKEREN BETE-CHIPS

Rezept leckere Krakauer mit Bete Chips

REZEPT GESUNDE KRAKAUER MIT RINGELBETE 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung und Backen   Backofen auf 180° Umluft vorheizen. Zuerst 4 frische Ringelbete schälen dünn schneiden/hobeln. Dann zunächst mit einer Marinade aus1 El Zitronensaft, 2TL Rapsöl undSalz/Pfeffer/Spritzer Süßstoffbestreichen und […]