BLOG - GESUNDE BRATWURST

JETZT NEU! DIE KÖSTLICHE WILDBRATWURST 🐗

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leckerundliebe

Fettreduzierte und gesunde ExtraWurst gibt’s bei Händlern in Düsseldorf, Meerbusch, Ratingen und Krefeld oder in unserem Online-Shop.

Als Düsseldorferin sind früheste Kindheitserinne

Als Düsseldorferin sind früheste Kindheitserinnerungen mit dem ältesten Marktplatz der Stadt verbunden. Für ein paar Groschen schlugen wir dort Rad , während Oma Käthe Pfirsiche, Aprikosen und Tomaten von erlesener Qualität, beim immer selben Händler erstand. Heute, ein fast halbes Jahrhundert später, freuen wir vom Lecker&Liebe Team uns unbändig über eine fantastische Kooperation auf dem kulinarischen Genuss-Hot-Spot der Stadt: Auf dem Marktstand von @jordan_olivenoel @jordan_genuss_shop werden unsere Lecker&Liebe Produkte ganz bald erhältlich sein. Wie großartig ist das denn💘⚓️
#gesund #glücklich #abnehmen #diät #leckerundliebe #extrawurst #❤️mylife

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💚Sie ist zurück💚Unsere ExtraWildkräuterBr

💚Sie ist zurück💚Unsere ExtraWildkräuterBratwurst. Elegant und aromatisch würzig.
Denn wir lieben gesunde Ernährung, die schmeckt. Und uns mit allem versorgt, was unser Organismus benötigt: Proteine, mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
Dafür haben wir wirkstoffreiche Wildkräuter frisch verarbeitet: Barbarakresse, Blätter von rotem Mangold, Spinat, Grünkohl und Roter Bete sowie Mizuna liefern die komplette Bandbreite an den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink plus die Vitaminkomplexe A, B und C. So können diese Kräuter blutdrucksenkend, blutreinigend, verdauungsfördernd und Immunsystem stabilisierend wirken.

Unsere ⚓️💘Lecker&Liebe - Standards
✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
✅nachhaltig
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅spitzen Makros
✅MetzgerHandwerksqualität

und hier gehts lang zum nachhaltigen, abnahmekonformen, köstlichen ExtraWurstGenuss⚓️:
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WW-Coaches in deiner Nähe versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
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Für mehr Informationen checkt unsere Webseite http://www.lecker-und-liebe.de

Sie ist endlich wieder da⚓️ Unsere elegante, f

Sie ist endlich wieder da⚓️
Unsere elegante, feinwürzige ExtraWildkräuterBratwurst✅ Superlecker & SuperMakros - greift hier zu💚

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Wir🎊 feiern. Mit und bei Freunden in relaxter s

Wir🎊 feiern. Mit und bei Freunden in relaxter super 😎Atmosphäre, schattenspendenden 🌰Kastanien, inmitten eines Skulpturenparks, umgeben von 🌻Sonnenblumenfeldern, mit easy 🎶Sound, 🥂kühlen Drinks und 💚Lecker&Liebe Catering💚:
Unser spitzen Team #familyspirit , bringt unsere
ExtraWurstSpezialitäten auf den Grill, wie immer ⚓️💘
✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
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Dazu ein Triple vegan/veggie:
💚Kisir/Bulgur/Minzjoghurt
💚Pasta é Ceci/Kichererbsen/Staudensellerie/Kritharaki
💚Melone/Minze/Limetten/Feta

Hier gehts lang zum nachhaltigen, abnahmekonformen, köstlichen ExtraWurstGenuss:

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Was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du

Was passiert eigentlich in deinem Körper, wenn du jeden Tag 🍆🥒🥗🌽🍎🥬🥕🍑🥔🌶🧄🧅🍉🫑Gesundes isst und deinen Körper mit allen essentiellen Vitalstoffen versorgst?
1. Du bleibst 💦hydriert💦. Gemüse & Obst enthalten viel Flüssigkeit, bestehen z.T. aus 96% Wasser. Damit kannst du deinen täglichen Bedarf (40ml pro kg Körpergewicht) decken, alle Stoffwechselprozesse laufen reibungslos und dein Gehirn ist voll am Start.
2. Dein Immunsystem wird durch Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente geboostert. Infekte haben keine Chance.
3. Dein Mikrobiom wird neue wertvolle Bakterien und Mikroorganismen bilden. Diese wirken antientzündlich, beugen selbst Krebserkrankungen vor.
4. Deine Verdauung wird durch die Ballaststoffe in Hülsenfrüchten, Haferflocken, Gemüse und Obst aktiviert.
5. Durch Proteine in unserer fast fettfreien ExtraWurst (hier als superlecker CurryWurst), Magerquark, Eiern und Hülsenfrüchten nimmst du Baustoff deiner Zellen auf - Muskelfutter und Makeup von innen.
6. Diese Ernährung wirkt 🥰stimmungsaufhellend - durch den Vagus-Nerv, wird Darm mit Gerhirn verbunden. Darm & Depression
7. Du entwickelst ein natürliches Sättigungsgefühl und beugst Heisshungerattacken vor.
8. Dein BlutzuckerSpiegel bleibt reguliert ➡️Fettverbrennung kann endlich stattfinden ➡️Abnahme✅✅✅
9. Du schläfst besser.
10. Du fühlst Dich besser, voll Power und bleibst dabei.
Hier gibts unsere ⚓️Lecker&Liebe💘Produkte
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Auch begeisterte WW-Coaches versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
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Dein Körper ist ein Wunder. Was er bei diesen Tem

Dein Körper ist ein Wunder. Was er bei diesen Temperaturen leistet und wie du das für Deine Abnahme und dein Gut-Fühlen nutzen kannst, kommt hier.

Der beste ✌🏼Weg Kisir zu essen. Salat 🥬bes

Der beste ✌🏼Weg Kisir zu essen. Salat 🥬besteht zu 96% aus Wasser 💦und versorgt dich so zusätzlich mit Flüssigkeit. Außerdem spart ihr Besteck & Geschirr - und es schmeckt Bombe #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #extrawurst

Wir 🧡Kisir. Diesen easy anatolischen Bulgursala

Wir 🧡Kisir. Diesen easy anatolischen Bulgursalat, perfekter Begleiter zum Grillen, entspanntes Essen in großer Runde oder einfach als Meal Prep fürs Büro. Rezept❇️ in den Kommentaren✅
Und dazu unsere beliebteste ExtraMediterraneBratwurst, mit getrockneten, sonnengereiften🍅 Tomaten, würzigem Parmesan🪤, abgerundet mit einem Hauch 🌿 Oregano. Bitte unbedingt probieren - so schmeckt 😋Glück im Mund.

Unsere Lecker&Liebe-Standards⚓️

✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
✅artgerecht
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅spitzen Makros
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könnt ihr hier entdecken

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💦Ausreichend Trinken - lebenswichtig💦 Leitun

💦Ausreichend Trinken - lebenswichtig💦 Leitungswasser + Joghurt +Salz = Ayran

Probier‘ das köstlich & gesund erfrischende, türkische Nationalgetränk am besten direkt aus. Versorgt dich zusätzlich mit Calcium, Probiotika und Natrium - so lässt es sich aushalten.☀️☀️☀️

Wir lieben bei diesen heißen Temperaturen kalte S

Wir lieben bei diesen heißen Temperaturen kalte Suppen.
Heute: Okroschka, fabelhafte, leichte, erfrischende, russische Spezialität. Mit unserer fettfreien Lecker&Liebe Fleischwurst wird’s auch auf der Waage ein Fest. Easy zubereitet, am besten am Vortag Kartoffeln und Eier kochen, dann gehts ganz fix.
In kleinen Weckgläsern serviert, perfekter Begleiter beim Grillen, als Vorspeise oder einfach pur.
So lässt es sich aushalten. Hier gehts zum
📍Rezept Okroschka
Zutaten:
5 Pellkartoffeln
5 hartgekochte Eier
1 Schlangengurke geschält, entkernt, geschreddert
1/2 Bund Radieschen geschreddert
3 Lauchzwiebeln in Ringe geschnitten
1 Lecker&Liebe ExtraKnobi oder 1/2 ExtraFleischwurstring
1,5 l Ayram türkisches Joghurtgetränk (alternativ 750g Joghurt mit 750ml Wasser und Salz mixen)
Mit Salz und Pfeffer, 1 El scharfem Senf, nach Geschmack Dill oder Petersilie würzen.
Schmeckt am nächsten Tag noch besser.
Unsere Lecker&Liebe Produkte sind immer
⚓️

✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
✅nachhaltig
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅spitzen Makros
✅sensibel im Salz
✅MetzgerHandwerksqualität

und hier gehts zur ExtraWurst😍

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Wir ❤️ einfach gesunde Küche: Kartoffelstampf

Wir ❤️ einfach gesunde Küche: Kartoffelstampf/Erbsen/ExtraWildbratwurst/Aioli
Am besten alles zusammen als riesen Berg auf die Gabel - das schmeckt so sehr 😋gut! Testet es aus - unsere Lecker&Liebe ExtraWurst-Produkte sind immer ⚓️

✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
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✅lactosefrei
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Hier gehts lang zu unseren Vertriebsfreunden⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Auch begeisterte WW-Coaches versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
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Hier kommt das Rezept zum Reel: 💘Rote Bete- he

Hier kommt das Rezept zum Reel:
💘Rote Bete- heute mal ein Einsteiger-Rezept, für alle, die mit der roten Rübe noch keine Freundschaft geschlossen haben. ✅Mega lecker, ✅super gesund -B-Vitamine, Folsäure und Eisen wirken entzündungshemmend und Blutdruck senkend - und ✅abnahmekompatibel. Mit unserer ✅Lecker&Liebe GefügelBratwurst aus feinstem Kikok-Maishähnchenbrustfilet, wird eine sommerliche köstliche Wasser-im-Mund-zusammenlaufenlassen-Spitzenmahlzeit draus😋

📌Rezept in den Kommentaren✅
Hier gehts lang zum nachhaltigen, abnahmekonformen, köstlichen ExtraWurstGenuss:
Eine kleine Auswahl unserer Lecker&Liebe Spezialitäten -

💘die ExtraWurst ist immer⚓️

✅fast fettfrei
✅regionaler Herkunft
✅artgerechter Aufzucht
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei (ausser ExtraMediterrane)
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅MetzgerHandwerksqualität

Unsere Kollektion:
ExtraWildBratwurst🐗
ExtraBärlauchBratwurst 🌱
ExtraWildkräuterBratwurst
ExtraBBQRindswurst🥩
ExtraChiliBratwurst🌶
ExtraKikokBratwurst🐓
ExtraKikokBockwurst🐓
ExtraKrakauer😋
ExtraMediterraneBratwurst🍕
ExtraMiniBratwurst🥰
ExtraSattmacherWurst💪🏼
Hier gehts lang zur ExtraWurst https://lecker-und-liebe.de/Shop/

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❣️‼️ Neu - jetzt auch in #solingen ‼️❣️
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WW-Coaches in deiner Nähe versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
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#gesund #glücklich #abnehmen #diät #leckerundliebe #fastfettfrei #extrawurst #bratwurst #nachhaltig #laktosefrei #wwdeutschland #coachamherd #❤️mylife

Wir 💘 lieben Explosionen im Mund, unerwartete,

Wir 💘 lieben Explosionen im Mund, unerwartete, süchtig machende Geschmacksverbindungen, die einfach Bock auf mehr machen:🎉
💥Rote Bete- heute mal ein Einsteiger-Rezept, für alle, die mit der roten Rübe noch keine Freundschaft geschlossen haben. ✅Mega lecker, ✅super gesund -B-Vitamine, Folsäure und Eisen wirken entzündungshemmend und Blutdruck senkend - und ✅abnahmekompatibel. Mit unserer ✅Lecker&Liebe GefügelBratwurst aus feinstem Kikok-Maishähnchenbrustfilet, wird eine sommerliche Spitzenmahlzeit draus.✅
#gesund #glücklich #abnehmen #diät #leckerundliebe #fastfettfrei #extrawurst #bratwurst #nachhaltig #laktosefrei #regional #metzgereihandwerk #wwdeutschland #coachamherd #❤️mylife

Jetzt kommt unsere 🐓ExtraMaishähnchen-Geflüge

Jetzt kommt unsere 🐓ExtraMaishähnchen-Geflügelbratwurst aus bestem KIKOK-🐓auf den Tisch. Aus feinstem Filet, für vollen BratwurstGenuss und unterstützt deinen Abnahmewunsch. So geht gesunder, knackiger, superlecker Grill-Genuss. Getoppt mit köstlichem homemade Gurken-Joghurt, wird ein schnelles, proteinreiches, genussvolles Geschmackserlebnis gezaubert.
📌Makros à 100g: kcal74/309,8KJ/ 1,6F /0,4gesF/18,4E/0,7KH/0,3N📌

Checkt auch weitere unserer beliebten ExtraWurstGrillspezialitäten:
ExtraWild🐗
ExtraChili🌶
ExtraSattmacher💪🏼
ExtraBärlauch🌱
ExtraMediterrane🧀🍅
ExtraMini😋
ExtraWildkräuter🌱
ExtraRindBBQ🥩

und deckt Euch ein bei unseren
☀️Vertriebsfreunden☀️

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Auch begeisterte WW-Coaches versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
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✌🏼 Für mehr Ideen, Inspirationen und Impulse, checkt unsere Webseite http://www.lecker-und-liebe.de

Endlich👍 - stolz und glücklich möchten wir Eu

Endlich👍 - stolz und glücklich möchten wir Euch unser neues Lecker&LiebeBaby vorstellen:
⭐️Willkommen ExtraWild⭐️
Eine köstliche WildBratwurst für Pfanne und Grill aus regionalem Forst . Abhängig vom Waidmannsheil des Jägers und der Jahreszeit, verwenden wir für unsere ExtraWildBratwurst feinstes , fast fettfreies Fleisch vom Hirschen oder Wildschwein und bleiben unseren 💘Standards treu⚓️
✅fast fettfrei
✅regionale Herkunft
✅artgerecht, wie artgerechter nicht geht
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅spitzen Makros
✅MetzgerHandwerksqualität

Kcal 106,2/Fett 3,4/gesF 1,32/Eiweiß 17/Zucker 0,5/Salz 0,2
320g = 8Stk/ €12,90
Deckt Euch ein bei unseren Vertriebsfreunden☀️

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@benraderobsthof #benraderobsthof
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#apfelparadies
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@Jordan_Genuss_Shop
#Jordan_Genuss_Shop
WW-Coaches und die @gewichtsakademe ganz in deiner Nähe, versorgen Dich mit unseren Lecker&Liebe Produkten:
@ww_coach_jens_bockisch
@ww_studio_lampertheim #wwStudioLampertheim
@gaby_abel_wwcoach @WWCoachGabyAbel #WWStudioUedesheim
@petra_guth_wwcoach #WWStudioHanau
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@wwcoach_geraldine_zoeller #WWStudioWillichKempenLandsbergamLech
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🍉MelonenSashimi🍣vegan Wir von Lecker&Liebe k

🍉MelonenSashimi🍣vegan
Wir von Lecker&Liebe können auch vegan. Manchmal💘. Das hier geht raus an @leftyandreas statt Thunfisch wird Wassermelone gebacken und mariniert und bekommt diese leicht fettige, feste Thunfisch-Textur. Mit Wasabi und Sojasauce ist eine perfekte vegane, planetenkonforme Alternative in der Poké-Bowl.
Unbedingte Probierempfehlung🥰. Schneller gehts mit unserer spicy, fast-fettfreien, ExtraChiliBratwurst, die hier während des Postens verputzt wurde. Mit Hummus - sooooo lecker. Auch unbedingte Probierempfehlung. #❤️mylife #leckerundliebe #gesund #glücklich #abnehmen #diät #bowl #vegansashimi #wassermelonensashimi #extrawurst #fastfettfrei #lowcal #lowcarb #lowfat #grilldichschlank #chilibratwurst #coachamherd #weightwatchers #wwdeutschland 🙋🏻‍♀️

🍒Hier gehts direkt zum easy-peasy Festtagskirsc

🍒Hier gehts direkt zum easy-peasy Festtagskirschkuchen. Rezept in den Kommentaren. Low-carb, zuckerfrei, abnahmekonform & superlecker. #testetesaus #backdichschlank #leckerundliebe #extrawurstgibtsspäter #kirschkuchen #❤️mylife

Hier gehts lang zum nachhaltigen, abnahmekonformen

Hier gehts lang zum nachhaltigen, abnahmekonformen, köstlichen ExtraWurstGenuss:
Eine kleine Auswahl unserer Lecker&Liebe Spezialitäten -

💘die ExtraWurst ist immer⚓️

✅fast fettfrei
✅regionaler Herkunft
✅artgerechter Aufzucht
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei (ausser ExtraMediterrane)
✅phosphatfrei
✅superlecker
✅abnahmekonform
✅MetzgerHandwerksqualität

Unsere Kollektion:
ExtraBärlauchBratwurst 🌱
ExtraWildkräuterBratwurst
ExtraBBQRindswurst🥩
ExtraChiliBratwurst🌶
ExtraKikokBratwurst🐓
ExtraKikokBockwurst🐓
ExtraKrakauer😋
ExtraMediterraneBratwurst🍕
ExtraMiniBratwurst🥰
ExtraSattmacherBratWurst💪🏼
ExtraLeberwurst🤩
ExtraSchinkenwurst☀️
ExtraLeberkäs🏔
ExtraKnobiFleischwurst👏🏻
ExtraFleischwurstring👍
ExtraWiener🌭
‼️neues Baby kommt nächste Woche‼️

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@wwcoachClaudiaBiema #ClaudiaBiema

Sweets for my sweet 💘Frozen Yogurt Du liebst S

Sweets for my sweet 💘Frozen Yogurt
Du liebst Süßes, Du liebst Eis - dann gehts hier lang zum gesunden Naschen ohne Reue: Die homemade Schokosauce besteht aus 1El Backkakao zuckerfreiem Sirup - unbedingt Testen.😋Wenn du zum Süßen für den Yogurt keinen Tapioka-Sirup haben solltest, verwende einfach deinen bisherigen Süßstoff.
Und wer jetztBock auf Herzhaft hat - checkt unsere Webseite https://lecker-und-liebe.de/shop/
für deinen abnahmekonformen Wurst- und Grillgenuss. #leckerundliebe
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Grill-Dich-schlank mit Lecker&Liebe💘 Unsere fas

Grill-Dich-schlank mit Lecker&Liebe💘
Unsere fast fettfreien ExtraBratwurstSpezialitäten sind Dein Joker für gesunden, köstlichen, abnahmekonformen Grillgenuss: ExtraBärlauchBratwurst 🌱
ExtraBBQRindswurst🥩
ExtraChiliBratwurst🌶
ExtraKikokBratwurst🐓
ExtraKikokBockwurst🐓
ExtraKrakauer😋
ExtraMediterraneBratwurst🍕
ExtraMiniBratwurst🥰
ExtraSattmacherWurst💪🏼

💘Lecker&Liebe ist immer⚓️

✅fast fettfrei
✅regionaler Herkunft
✅artgerechter Aufzucht
✅highprotein
✅lowcarb
✅glutenfrei
✅lactosefrei (ausser ExtraMediterrane)
✅phosphatfrei
✅superlecker
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@benraderobsthof #benraderobsthof
@obsthof_mertens
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