REZEPT GESUNDER TZATZIKI MIT WILDKRÄUTER BRATWURST

Rezept Tzatziki mit Wildkräuter Bratwurst

Rezept Tzatzi mit gesunder Wildkräuter-Bratwurst 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< INFO! Gesünder und schlanker leben, zählen zu den Klassikern der Neujahrsvorsätze. Was dieser Vorsatz konkret bedeutet ist, – gib deinem Körper, was er essentiell, zur Erhaltung des Lebens, benötigt. Dazu gehören, […]

REZEPT HÄHNCHENWURST MIT GEBACKENEM GEMÜSE

Rezept gesunde hähnchenwurst mit kohl

Rezept Hähnchenwurst mit gebackenem Gemüse 🍀❤️️🍀Happy 20 21🍀❤️️🍀 Gesund & glücklich, Wohlfühlen im eigenen Körper, das ist auch unser Ziel des Jahres. Genussvoll Abnehmen, mit neuen Ideen und Rezepten. Wir backen Rosenkohl im Ofen – das karamellisiert und holt die ganzen Aromen aus dem Kohl heraus. Das Ergebnis ist nussig, kross mit einer leichten Süße. […]

REZEPT NEUJAHRS-MÜRBCHEN

Rezept gesunde Mürbchen

Rezept Neujahrs-Mürbchen 📍Rezept Neujährchen📍 180 Haferflocken schreddern70g Dinkelmehl 6302 Tl Backpulververrühren 500 g Magerquark mit Süßstoff (1 Kappe Flüssigsüsse)verrühren. Jetzt die trockenen Zutaten verkneten und ruhen lassen. (Gerne auch über Nacht✨)Ca 15cm fingerdicke Teigschnüre rollen – wie mit Knetgummi früher,💝Herzen 💝formen , auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech in den auf 180° Umluft vorgeheizten Ofen […]

REZEPT FLAMMBIERTE PAVLOVA

Rezept brennende Pavlova gesund

Rezept Flammbierte Pavlova RezeptFlambierte Pavlova Ofen auf 100° Umluft vorheizen.6 sorgfältig getrennte Eiweiße in Zimmertemperatur mit dem Handrührgerät aufschlagen und langsam90g PuderXucker – Xucker Light (Erythrit) mit Pürierstab pulverisieren – einrieseln lassen.1 Tl Zitronensäure einrühren1 Tl Bindobin oder Johannisbrotkernmehl1 El Kartoffelstärkeeinrühren. Bitte 😋 probieren: wenn nicht süß genug, noch Flüssigsüsse ergänzen. Jetzt die Baisermasse, wie […]

REZEPT SELBSTGEMACHTE SPÄTZLE MIT GESUNDEN NÜRNBERGERN

Rezept gesunde Spätzle mit leckeren Nürnberger Würstchen

Rezept Spätzle mit gesunden Nürnbergern Und weiter geht unsere Reise, Ziel: Koch Dich gesund schlank mit traditionellen Klassikern, die eigentlichen die vollen Dickmacher sind. Nach Knödeln und Kartoffelsalat sind jetzt Spätzle dran.Danke @hasenbratenballett für deine super Idee.Wir verwenden Hafermehl statt Mehl und erreichen dadurch– regulierten Blutzuckerspiegel, wichtigste Abnahme-voraussetzung– Versorgung mit Mineralien und Spurenelementen, für den […]

REZEPT KNÖDEL MIT ROTKOHL UND HÄHNCHENWURST

ExtraRezept Knödel mit Geflügelwurst

Rezept Knödel mit Rotkohl und Hähnchenwurst Rezept Knödel mit Rotkohl, ExtraBratwurst und Sauce für 2 Personen Knödel: 240g mehlig kochende Kartoffeln gar kochen (gerne am Vortag) Die Kartoffeln stampfen und wenn sie kalt sind 1 Eigelb 1 Tl Bindobin 2 g Flohsamenschalen 1 El Dinkelmehl Salz und Muskatnuss zufügen und gut zu einem homogenen Teig […]

REZEPT KRAKAUER-SAUERKRAUT

Krakauer Wurst mit leckerem Püree und Sauerkraut

Rezept Krakauer-Sauerkraut HIER ZUM Rezept: 🥔Kartoffelstampf🥔, 🍇Traubensauerkraut🍇, ExtraKrakauer Pro Person 200g vorgekochte Kartoffeln schälen, mit 3 EL Milch, Salz  und Muskat würzen, stampfen – aufwärmen 500g Sauerkraut erhitzen, 100g  halbierte Trauben zugeben, nochmal aufkochen, fertig! 💚5SP 💙5SP 💜1SP Wurst bitte mit 2 SP extra berechnen😋 MEHR EXTRAREZEPTE UNTER: https://lecker-und-liebe.de/extrarezepte/ TEILE AUCH DIE LECKERE WURST Share […]

REZEPT HIMBEER-MOHNKUCHEN

Himbeer-Mohnkuchen gesundes ExtraRezept

Rezept Himbeer-Mohnkuchen Hier das Rezept Gute-Laune HimbeerMohnKuchen ALSO GUT DANN WOLLEN WIR MAL: 1kg Magerquark oder Skyr, 5 Eier, 1El Weichweizengriess, 1 EL Vanillepuddingpulver, 2 EL Blaumohn, Süssstoff (ich nehme flüssigen ca 20 Spritzer), Vanillearoma: alles verrühren, UND ZUM VERFEINERN…400g Beeren (ich nehme TK-Beeren ungesüsst) drauf und 40 Minuten bei 180° Umluft backen. Viel Spaß […]