REZEPT GESUNDE BROTCHIPS

Rezept Brotchips gesund

Rezept gesunde Brotchips 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< INFO! Snack🎉 Dich schlank! Heute mit würzig-krossen Brotchips. Testet die aus – die schmecken super und sind eine top Alternative 🙌zu Chips,  Flips und Brot. Durch den hohen Anteil Ballaststoffe in Kleie und Flohsamenschalen, […]

REZEPT LEBERWURST-FRÜHSTÜCK MIT SCHNELLEM JOGHURT

Frühstück mit leckerer Leberwurst und Joghurt

REZEPT GESUNDES LEBERWURST-BROT FRÜHSTÜCK 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< INFO! Satt & voll happy in den Tag zu starten – tatsächlich eine der Grundlagen für erfolgreiche, nachhaltige Abnahme.Aber wie funktioniert Sättigung eigentlichUnd weshalb kämpfen  so viele mit ständigem Heißhunger, gerade nachdem […]

REZEPT APPLE-CRUMBLE

Rezept applecrumble mit vanillesauce gesund

Rezept Apple-Crumble 🍎🍎🍎 Rezept Apple-Crumble 🍎🍎🍎 Backofen auf 180° Umluft vorheizen100g feine Haferflocken60g Haferkleie30g Flohsamenschalen gemahlen1/2 Tütchen BackpulverAbrieb 1 Bio-Zitronenschale2 Kappen Flüssigsüsse300g Magerquarkvermischen und 2/3 des Teiges in eine mit Albaöl (Rapsöl mit Buttergeschmack) gefettete Auflaufform geben.5 gewürfelte (mit Schale) Boskopäpfel mit Zittonensaft beträufeln2 Tl Rosinen untermengenFrüchte auf dem Teig verteilenrestlichen Teig drüber streuseln 30-40 […]

REZEPT QUARKKNÖDEL

Quarkknödel zum Abnehmen ExtraRezepte

Rezept QUARKKNÖDEL – Marillen&Zwetschgen REZEPT GESUNDE QUARKKNÖDEL   90g gemahlene Haferflocken 1 Tüte Vanillepuddingpulver Prise Salz vermischen   250g Magerquark sehr, sehr gut ausdrücken und mit 1 Ei Süßstoff deiner Wahl (1 Kappe Flüssigsüsse) Vanillearoma& Zitronenabrieb vermischen. Jetzt Haferflockenmischung gut einarbeiten und Teig 30 min kalt stellen.   Aus dem Teig 10 Knödel formen (mit […]