REZEPT SELBSTGEMACHTE SPÄTZLE MIT GESUNDEN NÜRNBERGERN

Rezept gesunde Spätzle mit leckeren Nürnberger Würstchen

Rezept Spätzle mit gesunden Nürnbergern Und weiter geht unsere Reise, Ziel: Koch Dich gesund schlank mit traditionellen Klassikern, die eigentlichen die vollen Dickmacher sind. Nach Knödeln und Kartoffelsalat sind jetzt Spätzle dran.Danke @hasenbratenballett für deine super Idee.Wir verwenden Hafermehl statt Mehl und erreichen dadurch– regulierten Blutzuckerspiegel, wichtigste Abnahme-voraussetzung– Versorgung mit Mineralien und Spurenelementen, für den […]

REZEPT KAROTTEN-KARTOFFELSTAMPF

Karottenstampf mit Nürnbergern ExtraRezepte

Rezept KAROTTENKARTOFFELSTAMPF  Karotten- Kartoffelstampf   für 4 Personen   1 kg Möhren, 250g gekochte Kartoffen, 2 Zwiebeln, Muskat/Salz, 1 EL Albaöl   Die geschälten Möhren mit den 2 gehackten Zwiebeln weich kochen (~30min). Die vorgekochten Kartoffeln schälen und zu den Karotten geben. Mit Stampfer sorgfältig ein Püree stampfen. Mit Salz und frisch geriebener Muskatnuss würzen. […]