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Abnehm Waffeln zum Abnehmen

Rezept SCHNELLE gesunde Waffeln

0 min
Vorbereitung
0 min
Zubereitung
Schwierigkeit
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Zubereitung

 

2 TL Backpulver mit den Haferflocken und Haferkleie vermischen. Jetzt 2 verquirlte Eier mit Magerquark, Süßstoff, Vanillearoma und Rum 2 Minuten lang verrühren. Den Teig 5min stehen lassen!

Nun in einem Waffeleisen ohne weitere Fettzugabe (auf gewünschter Stufe) backen. Fertig 😉
Bon appétit!

ZUTATEN

Für 6 Portion(en)

100g gemahlene Haferflocken
25g Haferkleie
2 TL Backpulver
2 Eier verquirlt
Vanillearoma
1 Kappe Flüssigsüßstoff
1 Schuss Rum/Rumaroma
100g Magerquark
3 TL Albaöl

TIPP!

Für den ultimativ-gesunden Genuss, gerne mit etwas PuderXucker bestreuen und genießen!

 

MEHR EXTRAREZEPTE UNTER:

https://lecker-und-liebe.de/extrarezepte/

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