REZEPT BANANABREAD

Rezept Bananabread zum Abnehmen

Rezept Bananabread BananaBreadVolle💘Liebe🍌BananaBread🍀Wenn der unwiderstehliche Duft des frisch gebackenen Bananenbrots durchs Haus zieht, dauert es nicht lange und alle versammeln sich in der Küche🥰Glücksmomente selbst gebacken. Einfach köstlich saftig und süß, sehr sättigend – und gesund. Denn auf Weizenmehl, Zucker und Süßstoffe haben wir verzichtet, dafür Haferflocken, Haferkleie und Flohsamenschalen als Mehlersatz und Bananen als […]

REZEPT SCHNELLE-ASIA-NUDELN

ExtraRezept Schnelle Asia Nudeln serviert

Rezept schnelle-Asia-Nudeln REZEPT SCHNELLE ASIA-NUDELN 250g Magerquark (gut abtropfen lassen) cremig rühren. 1 Ei (L) 1 El Haferkleie 1EL Parmesan oder Pecorino 1 El Dinkelmehl Muskatnuss frisch gerieben, Salz, zugeben und rühren, rühren, bis eine homogene Masse entsteht. 300g  Babyspinat (Beutel, verzehrfertig) mit 1 Gehackten Zwiebel und eine gehackte Knoblauchzehe in 1 TL Öl andünsten. […]