Zum Wochenbeginn ☀️frisch aus der Lecker&Liebe Versuchsküche, Thema: Essen für #Zero •Lecker&Liebe ExtraKikok Bockwurst• aromatisiertes Bohnenpüree•süße Senftunke• Das Püree wird bekommt seine Fülle durch gerösteten Knoblauch und Thymian, die Cremigkeit durchs Aufschlagen mit Fond. Rezept auf unserer Webseite http://www.lecker-und-liebe.de #testetesaus✌ #leckerundliebe #extrawurst #extrakikok #maishähnchenbrustfilet #gesundewurst #healthy #lowcarb #lowfat #lowcal #fulltaste #abnehmen #diät #fitness #protein #foodismyporn #schnelleküche #ww  #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #❤️mylife

Rezeptur (0riginal Lecker und Liebe # 175)

Bohnenpüree: 2 Knoblauchzehen hacken und in 1 TL Öl anrösten. 1 Dose weiße Bohnen im Sieb abspülen und zum Knoblauch geben. 2-3 EL Brühe oder Fond zufügen, 1TL frische Thymianblätter zufügen. Mit dem Pürierstab pürieren. Dieses Püree passt auch toll zu Lammfilet oder Steak.🔝Für die Senftunke: 2 EL Weissweinessig, 1 EL Senf, 1 TL Wasser und Süße nach Wahl (Xucker) kurz unter Rühren Aufkochen. Yummmmmi💘