Weiter im Farbrausch 🎨 heute bunter Hummus 💘Die Kichererbsencreme, ursprünglich mit viel Tahin (Sesampaste) und Olivenöl hergestellt. Wir haben den orientalischen Klassiker abnahmekonform transformiert, und durch Koriander💚, Rote Bete❤️ und Curry💛 in neue Geschmacksdimensionen katapultiert🚀. Toll als Dipp, aber perfekt als Saucenalternative zum nächsten BBQ. Es schmeckt so super. Und, wenn ihr auch kennt: warum werde ich nicht satt⁉️testet diese Kombi aus unserer #zero fast fettfreien #kikok 🐓#geflügelbratwurst und dem bunten Hummus. Danach so satt, durch Proteinpower und Ballaststoffe & glücklich, wie mehr nicht geht. Die #maishähnchengeflügelbrustbratwurst hat 0️⃣ SP, das bunte Hummus-Rezept ebenfalls 0️⃣ SP .✅ Heute Nacht packen wir es auf unsere Webseite http://www.lecker-und-liebe.de Dort gibt’s noch mehr abnahmekonforme Ideen und Impulse #testetesaus✌🏼 #glücklich #abnehmen #diät #leckerundliebe #extrawurst #lowfat #lowcarb #lowcal #fulltaste #buntistgesund #hummus #bunterhummus #kichererbsen #chickpeas #zero #smartpoints #grillen #bbq #essenneudenken #bratwurst #grillwurst #protein #coachamherd #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland

Rezeptur (Original Lecker und Liebe # 004)🎨Bunter Hummus für 0 SP

480g Kichererbsen Konserve abspülen und mit Saft 1 /2 Zitrone, 3 Knoblauchzehen, 6 El Gemüsebrühe, pürieren. Nach Geschmack mit Salz und Kreuzkümmel würzen. In drei Rührbecher verteilen. 1.) mit 1/2 Bund frischer Korianderblättchen pürieren; 2.) mit 3 TL Currypulver pürieren; 3.) mit Rote Bete Saft pürieren. So hat der Hummus 0 SP. Über die Portionen passt dann auch noch je 1 TL Olivenöl 😊 Mit der ExtraKikokBratwurst schmeckts nochmal besser.🙋🏻