Heute Abend war Zeit für ein schnelles Experiment: unsere 🐓ExtraGeflügelKikokBockWurst für 0️⃣SP gefüllt mit etwas Parmesan und gewürfelten Tomaten zum Omelette mit Tomaten Ruccola Salat. Dazu spicy Chili-Salsa. Superlecker – #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #extrawurst #zero #geflügelwurst #schnelleküche #diät #abnehmen #keto #fitness #nocarb #lowcarb #lowcal #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #gesund #healthy #http://www.lecker-und-liebe.de 🙋🏻

Rezeptur (Lecker und Liebe # 67)

Lecker&Liebe ExtraGeflügelBocWurst der Länge nach einritzen und mit 1/2 EL geriebenem Parmesam und einigen Tomatenwürfel füllen. Ab für 2 Minuten bei 600 Watt in die Mikrowelle. In der Zeit aus 3 Eiern und dem 1/2 EL Parmesan ein Omlett backen. Mit Ruccola und gewürfelten Tomaten füllen. Dazu Chilisauce: 3 EL passierte Tomaten und 1 TL Asia Hot Chili Sauce (oder Tabasco) und ein Spritzer Süssstoff. Guten Appetit🙋🏻