REZEPT KRAKAUER-SAUERKRAUT

Krakauer Wurst mit leckerem Püree und Sauerkraut

Rezept Krakauer-Sauerkraut HIER ZUM Rezept: 🥔Kartoffelstampf🥔, 🍇Traubensauerkraut🍇, ExtraKrakauer Pro Person 200g vorgekochte Kartoffeln schälen, mit 3 EL Milch, Salz  und Muskat würzen, stampfen – aufwärmen 500g Sauerkraut erhitzen, 100g  halbierte Trauben zugeben, nochmal aufkochen, fertig! 💚5SP 💙5SP 💜1SP Wurst bitte mit 2 SP extra berechnen😋 MEHR EXTRAREZEPTE UNTER: https://lecker-und-liebe.de/extrarezepte/ TEILE AUCH DIE LECKERE WURST Share […]

REZEPT HIMBEER-MOHNKUCHEN

Himbeer-Mohnkuchen gesundes ExtraRezept

Rezept Himbeer-Mohnkuchen Hier das Rezept Gute-Laune HimbeerMohnKuchen ALSO GUT DANN WOLLEN WIR MAL: 1kg Magerquark oder Skyr, 5 Eier, 1El Weichweizengriess, 1 EL Vanillepuddingpulver, 2 EL Blaumohn, Süssstoff (ich nehme flüssigen ca 20 Spritzer), Vanillearoma: alles verrühren, UND ZUM VERFEINERN…400g Beeren (ich nehme TK-Beeren ungesüsst) drauf und 40 Minuten bei 180° Umluft backen. Viel Spaß […]

REZEPT KAROTTEN-KARTOFFELSTAMPF

Karottenstampf mit Nürnbergern ExtraRezepte

Rezept KAROTTENKARTOFFELSTAMPF  Karotten- Kartoffelstampf   für 4 Personen   1 kg Möhren, 250g gekochte Kartoffen, 2 Zwiebeln, Muskat/Salz, 1 EL Albaöl   Die geschälten Möhren mit den 2 gehackten Zwiebeln weich kochen (~30min). Die vorgekochten Kartoffeln schälen und zu den Karotten geben. Mit Stampfer sorgfältig ein Püree stampfen. Mit Salz und frisch geriebener Muskatnuss würzen. […]

REZEPT KICHERERBSEN-CURRY

Extrarezept Kichererbsen Curry gesund

Rezept Kichererbsen-Curry mit Hähnchenwurst 0 min Vorbereitung 0 min Zubereitung Schwierigkeit Share on facebook Facebook Share on pinterest Pinterest Share on twitter >Twitter< Zubereitung SCHRITT 1: Vorbereitung und anbraten Zu Beginn 1 Zwiebel,  1 Knoblauchzehe und 1 rote Chili in 1 EL Rapsöl gut anrösten. Abgespülte und trockengetupfte große Dose Kichererbsen (750g) zugeben und rühren. […]

REZEPT QUARKKNÖDEL

Quarkknödel zum Abnehmen ExtraRezepte

Rezept QUARKKNÖDEL – Marillen&Zwetschgen REZEPT GESUNDE QUARKKNÖDEL   90g gemahlene Haferflocken 1 Tüte Vanillepuddingpulver Prise Salz vermischen   250g Magerquark sehr, sehr gut ausdrücken und mit 1 Ei Süßstoff deiner Wahl (1 Kappe Flüssigsüsse) Vanillearoma& Zitronenabrieb vermischen. Jetzt Haferflockenmischung gut einarbeiten und Teig 30 min kalt stellen.   Aus dem Teig 10 Knödel formen (mit […]

REZEPT MALFATTI

Malfatti gesund ExtraRezepte

Rezept Malfatti 250g Magerquark (gut abtropfen lassen) cremig rühren. 1 Ei (L) 1 El Haferkleie 1EL Parmesan oder Pecorino 1 El Dinkelmehl Muskatnuss frisch gerieben, Salz, zugeben und rühren, rühren, bis eine homogene Masse entsteht. 300g  Babyspinat (Beutel, verzehrfertig) mit 1 Gehackten Zwiebel und eine gehackte Knoblauchzehe in 1 TL Öl andünsten. Im Sieb mit […]