Monthly Archives: August 2018

//August

… Teil 2 des Tages der schnellen Küche …

⏱Tag der schnellen Küche 2. Teil✅ Hier regnet es gerade ⛈wolkenbruchartig, draußen ist’s dunkel, perfekter Zeitpunkt für die schnellste Linsensuppe aller Zeiten. Linsen aus der Konserve mit Suppengrün - immer auf Vorrat @home - mit Lauchzwiebeln, etwas Chili🌶 und einer unseren fast fettfreien Lecker&Liebe SchinkenWürstchen. Mit unserer 🐓ExtraKikokGeflügelBockWurst🐓 hätte diese Portion  #zero , so 1SP. Nie [...]

… Schnelle Mahlzeit, easy gemacht …

ExtraKikokBockWurst für #zero SP/Grünzeug/Spiegelei da passt dann auch knusprig krosses Knoblauchbrot in der Pfanne geröstet. Schnelle Mahlzeit, easy gemacht. #testetesaus✌🏼#leckerundliebe #extrawurst #geflügelwurst #abnehmen #diät #schnelleküche #protein #gesund #fitness #lowfat #lowcarb #lowcal #healthy #gesundistdasneuecool #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfrance #weightwatchersuk #❤️mylife

… Linsen-🌶Chili-Omelette …

Dieses 🎆Feuerwerk🎇 auf dem Teller und im Mund ist ein Linsen-🌶Chili-Omelette. Passt zu jeder Uhrzeit, easy gemacht und richtig lecker. 😍Linsen für #Zero mal komplett raus aus dem Eintopf und hinein ins Omelette✅ - wie esst ihr sie am liebsten? #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #diät #abnehmen #extrawurst #lowfat #lowcarb #lowcal #lentils #linsen #schnelleküche #gesund #protein #challenge #weightwatchers [...]

… hier eine Detox-Vitamin- und Mineralstoffbombe 🥑 & …

Gleich geht’s zur Poesieschlacht😍 in den Düsseldorfer Hofgarten. Vorher gibt’s noch eine Detox-Vitamin- und Mineralstoffbombe. 🥑Avocado, Staudensellerie (liebe WW‘ler das hier wird das Rezept der Woche✅) Fenchel, 🥒Gurke und 🍤Garnelen in Zitronen-Knoblauchöldressing - mit geröstetem 🌽Mais, unschlagbar frisch, gesund und saulecker. Rezept auf der Webseite http://www.lecker-und-liebe.de ab Mittwoch und in meinen Treffen🙋🏻. #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #diät [...]

… Perfekt für Grill & Pfanne✅ …

🍀Heute gibt’s Glück im Mund🍀Perfekt für Grill & Pfanne✅ Einfach unsere Lecker & Liebe ExtraSattmacherMinis mit Schinken umwickeln in etwas Öl knusprig backen, dann die vorgegarten Maiskolben stückeln und im Fett kross braten, bis sie Röstaromen entwickeln. Dazu Wildkräutersalat - perfektes early Dinner und die beste Grundlage für diese Nacht. 💃🏻 #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #diät #abnehmen [...]

… da seid ihr im vollkommenen Genusshimmel angekommen …🤷‍♂️

Hier und jetzt mein absolutes Lieblingsgericht: Aprikosen & Pflaumen mit Rosmarin und Knoblauch unserer #zero ExtraKikokBockWurst mit zerschmelzenden Ziegenfrischkäsetalern - da seid ihr im vollkommenen Genusshimmel angekommen. Das ist so sehr lecker, wie mehr lecker nicht geht. Alles in der Pfanne super schnell zubereitet - hier für zwei für gesamt 5️⃣SP. So geht gesunder Genuss. [...]

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