Yearly Archives: 2017

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Best of 2017…

Best of 20 17: wir wurden prämiert und ausgezeichnet, empfohlen und genossen, geliebt, gegrillt, gebraten, und auch mal auf der Stelle vernascht. ⭐️D⭐️A⭐️N⭐️K⭐️E Euch.⭐️ 20 18  sind wir weiter mit Leidenschaft für nachhaltigen, gesunden und bewussten Genuss für Euch am Start. #❤️mylife #leckerundliebe #extrawurst #abnehmen #diät #gesund #zero #kikok #geflügelwurst #vorfreude #silvester #2018 #testetesaus✌🏼

🎄🍎🕯🍎🕯🍎🕯🍎🕯🍎🎄Von drauß‘ vom Walde komm ich her ….

🎄🍎🕯🍎🕯🍎🕯🍎🕯🍎🎄Von drauß' vom Walde komm ich her;✨Ich muß euch sagen, es weihnachtet sehr!💫Allüberall auf den TannenspitzenSah ich goldene Lichtlein sitzen;🌟Und droben aus dem Himmelstor✨Sah mit großen Augen das Christkind hervor - 📖🎅🏼 Diese Zeilen kommen in diesen Tagen immer wieder in meinen Sinn, es weihnachtet🌟Unser Lecker&Liebe Team wünscht Euch entspannte, genussvolle, sexy Weihnachten und Frohe [...]

🎨Bitte bunt, weil gesund 💪 und dabei so sehr lecker🥄 …

🎨Bitte bunt, weil gesund 💪 und dabei so sehr lecker🥄 Und, weil alle Bowls so fix zubereitet sind, gibt es heute mal die ganze Farbpalette rauf und runter. Hier und heute, in unserer Lecker&Liebe Versuchsküche fällt die Entscheidung besonders schwer. Den Karotten-Orangen-Ingwer Stampf mit knackig-scharfer ExtraChiliwurst; der cremig-süße Mais-Eintopf mit feurigen HabaneroChiliflocken, perfekt begleitet von [...]

🐓Hier gibt es etwas unglaublich Großartiges zu berichten: 🐓und hier ist sie – die erste 🐓GeflügelExtraWurst. 💥

🐓Hier gibt es etwas unglaublich Großartiges zu berichten. 🐓 Wir haben es endlich getan: 🐓und hier ist sie - die erste 🐓GeflügelExtraWurst. 💥 Unseren Lecker&Liebe Qualitätsstandards💚 entspricht Kikok so sehr, dass ich darüber auf unserer Webseite ausführlicher, hier nur kurz berichten möchte. Die Hühner werden mit Mais gefüttert ohne Gentechnik, haben Auslauf und mehr Platz [...]

💚Eintopfzeit – genau dann, wenn es … gibt’s in der Lecker&Liebe Küche orangenen Linseneintopf mit frisch geriebenem Ingwer und unserer fast fettfreien 🌶ExtraChiliWurst…

💚Eintopfzeit - genau dann, wenn es nicht richtig hell wird und usselig ist, ist der richtige Zeitpunkt für Wärme von innen. Heute gibt’s in der Lecker&Liebe Küche orangenen Linseneintopf mit frisch geriebenem Ingwer und unserer fast fettfreien 🌶ExtraChiliWurst. Dazu gibt’s Papadums zum knabbern und dippen. Der ganze Spaß ist in Rekordzeit von 12 Minuten fertig, [...]

Spiegeleier, ExtraBratWurst von Lecker und Liebe, gebackene Honigtomaten & Lauchzwiebeln …

Spiegeleier, ExtraBratWurst von Lecker und Liebe, gebackene Honigtomaten & Lauchzwiebeln - was da gerade noch in der Pfanne so schön miteinander brutzelt, ist noch viel mehr gesunder Genuss. Die würzige #extrawurst mit Spiegelei passt so toll zu der tomatigen, fruchtigen Süße und dem leicht scharfen  Aroma der Winterzwiebel. Zusammen eine schnelle und gesunde Pappsatt-Mahlzeit für 4 [...]

🍁🍂Köstliche Waldpilze, ob Champignons, ShiTake-, Austern- oder Kräutersaitling kommen …

🍁🍂Köstliche Waldpilze, ob Champignons, ShiTake-, Austern- oder Kräutersaitling kommen regelmäßig im Herbst auf meinen Teller. Das hier ist ein weiteres Kapitel „Iss-Dich-Schlank“. 🌟 Extra wenig Kalorien und Fette, bei intensivsten Aromen. Super gesund, durch Vitamine und Mineralstoffe und top lecker in sahnig-cremiger Sauce, mit würzig-rauchiger ExtraWiener zu Nudeln. Ich 🙋🏻habe heute #KonjacNudeln gewählt, selbstverständlich passt [...]

💚 unsere fast fettfreie #ExtraWiener mit etwas Burratta und einem Kräuterberg in feinem Erbsenpüree macht auf der Stelle ☺️

💚green power💚 so sieht unsere Idee von Erbsensuppe🥄 mit Wurst aus. In knapp 10 Minuten zubereitet, perfekt, wenn jede Sekunde zählt ⏱und für das 🎵🎶🎵Konzert 💥heute Abend eine ordentliche Basis geschaffen werden 🙋🏻muss. Unsere fast fettfreie #ExtraWiener mit etwas Burratta und einem Kräuterberg in feinem Erbsenpüree macht auf der Stelle ☺️glücklich. #testetesaus✌🏼 #leckerundliebe #gesund #healthy [...]

🎼 ExtraSchinkenWurst auf frisch geröstetem, hauchdünnem Baguette

🎼Ich kann’s kaum erwarten - heute geht’s nach Bremen zum 💥Hosen-Konzert. Also wird jetzt mit erhöhter 💪Drehzahl gearbeitet. Schnelles Frühstück, hier gerade aus dem 🍅🍅Tomaten-Paradies🍅🍅. Ich toaste jedes Brot🍞 um Crunchy-Effekt und Röstaromen zu generieren. Und: durch das Toasten verliert die Brotscheibe ca. 20% ihres Gewichts😊. Die ExtraSchinkenWurst auf frisch geröstetem, hauchdünnem Baguette (das duftet [...]

🌟Iss-Dich-Schlank🌟heute mit exotisch-köstlichem Linsen-Mango-Koriander Salat. 😂 Für den rauchigen Taste sorgt die fast fettfreie ExtraKrakauer von Lecker und Liebe

🌟Iss-Dich-Schlank🌟heute mit exotisch-köstlichem Linsen-Mango-Koriander Salat. Das Rezept habe ich in allen 9 Treffen vorgestellt - hier in #Meerbusch sind Linsen nun ausverkauft. 😂 Für den rauchigen Taste sorgt die fast fettfreie ExtraKrakauer von Lecker und Liebe Das Beste: die Zubereitungszeit habe ich gestoppt⏱ - Rekord🏁 4:41Minuten. Das ist das perfekte „Keine-Zeit-Rezept“. Die Wurst brutzelt in der [...]

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