🍁🌴🍂Indian Summer Vol. II🍂🌴🍁Lunch auf der Wiese – heute ÔÇ×koch-dich-t├╝rkischÔÇť inspiriert. 🍆Aubergine🌶Paprika & Chili mit ordentlich frischem Knoblauch und unserer 🐓Extra-KikokGefl├╝gelBratWurst🐓┬á┬áBis auf den ordentlichen 🥄 Oliven├Âl #jordanoliven├Âl hat alles 0️⃣ #zero #smartpoints – also #testetesaus✌🏼 Rezept auf unserer Webseite http://www.lecker-und-liebe.de #leckerundliebe #abnehmen #di├Ąt #fettfrei #lowfat #lowcarb #lowcal #healthy #gesund #bratwurst #extrawurst #kikok #gefl├╝gelwurst #grillwurst #protein #eiwei├č #draussenschmecktsambesten #ww #sattmacher #wwdeutschland #coachamherd #❤️mylife

Rezeptur (Original Lecker und Liebe # 187) f├╝r 2✌🏼:

1 gro├če Zwiebel und 3 Knoblauchzehen w├╝rfeln und in 1 Essl├Âffel Oliven├Âl in der gro├čen Pfanne glasig braten. 4 gew├╝rfelte Tomaten zugeben, ordentlich salzen und zugedeckt ca 5 Minuten durchbraten. Jetzt 2 gew├╝rfelte Auberginen, 2 gr├╝ne Spitzpaprika, 2 rote Spitzpaprika – und alles an Paprika, was noch weg muss 😂, zugeben umr├╝hren und bei schwacher Hitze 10 Minuten k├Âcheln lassen. Jetzt 2 ExtraKikokGefl├╝gelBratwurst in Scheiben schneiden zugeben und 10 weitere Minuten k├Âcheln. Wer mag und noch SP ├╝brig hat: 1 weiterer 🥄 Oliven├Âl passt perfekt, genau so, wie eine Scheibe knusprig ger├Âstetes Landbrot.